{"id":166,"date":"2014-12-11T22:14:50","date_gmt":"2014-12-11T21:14:50","guid":{"rendered":"http:\/\/admetam.se\/?p=166"},"modified":"2014-12-12T16:38:33","modified_gmt":"2014-12-12T15:38:33","slug":"beroring-ar-inte-bara-beroendeframkallande-det-ar-ocksa-livsviktigt","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/admetam.se\/?p=166","title":{"rendered":"Ber\u00f6ring \u00e4r inte bara beroendeframkallande, det \u00e4r ocks\u00e5 livsviktigt."},"content":{"rendered":"<p>Ber\u00f6ring \u00e4r livsviktig fr\u00e5n livets b\u00f6rjan och det varar livet ut! Ordet &#8221;taktilis&#8221; kommer fr\u00e5n latin och betyder ber\u00f6ring. Ber\u00f6ringsmassage eller Taktil massage \u00e4r en massageform d\u00e4r man med lugna, j\u00e4mna strykningar, enligt ett v\u00e4l utpr\u00f6vat m\u00f6nster, aktiverar kroppens eget lugn och ro system och f\u00e5r hormonet &#8221;oxytocin&#8221; att fl\u00f6da genom kroppen. Bara genom att h\u00e5lla n\u00e5gon i handen eller dela ut en kram r\u00e4cker f\u00f6r att oxytocinet ska komma ig\u00e5ng. Men det \u00e4r m\u00e5nga m\u00e4nniskor omkring oss som inte har n\u00e5gon som h\u00e5ller dem i handen en g\u00e5ng. Ensamhet anses vara v\u00e5r st\u00f6rsta folksjukdom!<\/p>\n<p>Motsatsen till taktilis \u00e4r ordet &#8221;marasmus&#8221; som betyder att tyna bort. P\u00e5 1800-talet var det en farsot och det var i f\u00f6rsta hand adelns barn som drabbades. B\u00f6ndernas barn klarade sig mycket b\u00e4ttre. Med tanke p\u00e5 renlighet, mat och tr\u00e5ngboddhet borde det varit tv\u00e4rtom. Skillnaden mellan adelns barn och b\u00f6ndernas barn, var att adelns barn hade ammor och dessa kvinnor hade ofta ett eget sp\u00e4dbarn. Men det r\u00e4cker inte f\u00f6r ett nyf\u00f6tt barn att endast f\u00e5 n\u00e4ring och rena bl\u00f6jor. Barnet beh\u00f6ver ber\u00f6ring, n\u00e4rhet och k\u00e4rlek, annars d\u00f6r det. Anledningen till att anv\u00e4nda ammor var att adelsdamerna inte skulle f\u00f6rst\u00f6ra sina br\u00f6st genom att amma. De sn\u00f6rdes ist\u00e4llet h\u00e5rt f\u00f6r att h\u00e4mma mj\u00f6lkproduktionen.<\/p>\n<p>F\u00f6r n\u00e5gra dagar sedan var jag i Stockholm och tr\u00e4ffade frivilliga inom R\u00f6da korset och f\u00f6r att l\u00e4ra ut taktil handmassage. Vi hade en fin dag tillsammans. P\u00e5 Irland och i England erbjuds taktil handmassage p\u00e5 R\u00f6da korsets tr\u00e4ffpunkter. De dagar \u00e4r det inte ovanligt att det \u00e4r k\u00f6 l\u00e5ngt ut p\u00e5 gatan f\u00f6r att f\u00e5 tillg\u00e5ng till detta. I Sverige har R\u00f6da korset inte denna verksamhet. Men vem vet, att erbjuda taktil handmassage av frivilliga inom R\u00f6da korset, skulle kunna vara en aktivitet att komma ig\u00e5ng med.<\/p>\n<p>Den som f\u00e5r taktil handmassage blir bekr\u00e4ftad och det blir \u00e4ven den som ger. B\u00e5da f\u00e5r en aktivering av lugn och ro systemet. \u00a0S\u00e5 v\u00e4nta inte, \u00e4ven om du \u00e4nnu inte kan ge taktil handmassage, s\u00e5 finns det alltid anledning till en taktil stund. Att h\u00e5lla n\u00e5gon i handen, att h\u00e5lla om n\u00e5gon eller att ge en kram, kan g\u00f6ra underverk! \u00a0Ha det s\u00e5 bra!<\/p>\n<p><a href=\"http:\/\/admetam.se\/wp-content\/uploads\/2014\/12\/H\u00e4nder.png\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone wp-image-168 size-full\" src=\"http:\/\/admetam.se\/wp-content\/uploads\/2014\/12\/H\u00e4nder.png\" alt=\"H\u00e4nder\" width=\"745\" height=\"707\" srcset=\"https:\/\/admetam.se\/wp-content\/uploads\/2014\/12\/H\u00e4nder.png 745w, https:\/\/admetam.se\/wp-content\/uploads\/2014\/12\/H\u00e4nder-300x284.png 300w, https:\/\/admetam.se\/wp-content\/uploads\/2014\/12\/H\u00e4nder-316x300.png 316w\" sizes=\"auto, (max-width: 745px) 100vw, 745px\" \/><\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Ber\u00f6ring \u00e4r livsviktig fr\u00e5n livets b\u00f6rjan och det varar livet ut! Ordet &#8221;taktilis&#8221; kommer fr\u00e5n latin och betyder ber\u00f6ring. Ber\u00f6ringsmassage eller Taktil massage \u00e4r en massageform d\u00e4r man med lugna, j\u00e4mna strykningar, enligt ett v\u00e4l utpr\u00f6vat m\u00f6nster, aktiverar kroppens eget lugn och ro system [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":168,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[3],"tags":[],"class_list":["post-166","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-ovrigt"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/admetam.se\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/166","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/admetam.se\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/admetam.se\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/admetam.se\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/admetam.se\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=166"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/admetam.se\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/166\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":171,"href":"https:\/\/admetam.se\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/166\/revisions\/171"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/admetam.se\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/168"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/admetam.se\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=166"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/admetam.se\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=166"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/admetam.se\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=166"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}